脱口秀演员思文：从解构世界到搭建人生，我接受自己变得无趣

4月28日，她势界·凤凰网2026女性影响力大赏在上海举行。盛典汇聚各界杰出女性代表，共同见证女性影响力的璀璨绽放。在这个女性声音被看见、女性价值被肯定的舞台上，各位嘉宾以自身经历为注脚，探讨女性如何在时代浪潮中以远见引领前路、以行动照亮他人。

《思文，败类》播客、《心真大俱乐部》视频播客主理人思文获颁“她势界·态度表达先锋”。她在后台接受凤凰网专访时，聊到了初为人母的心境转变、表达的枯竭与滋养，以及对那些还不敢开口的人想说的话。

思文一直以犀利、自我、不羁著称，但这一次，她说自己“变无趣了”——不再对别人指指点点，不再调侃讽刺，而是开始认认真真地操心。成为妈妈这件事，让她完成了一次悄然的内在转型：从一个习惯解构世界的人，变成了一个需要为另一个生命搭建世界的人。她把这种变化说得平静而坦然，“以前自由叛逆，是因为只需要对自己负责；现在承担责任，是因为真的长大了。”在她看来，无趣并不是一种损失，而是一种抵达——抵达那个顶天立地、真正厉害的自己。

以下为专访实录：

凤凰网：首先恭喜思文老师身份升级，当妈妈了，也恭喜您获得今天的态度表达先锋奖项！成为妈妈后，您觉得自己身上最不一样的“态度”是什么？

思文：最不一样的态度，我觉得我以前是一个比较自我的人，我干什么就干什么，不想理会别人的要求和规矩。那时候我这样的女性也显得格格不入，因为我从小比较叛逆，内心不太受管束，虽然表面循规蹈矩，但其实谁也不能左右我的选择。

现在最大的变化是，我觉得我承担得起责任了。承担责任的时候，我就不再是那个自由、叛逆、不羁的人了。我现在需要为别人去承担一些东西，可能会变得无趣，因为我不会再对别人指指点点，反而现在是别人对我指指点点的状态。因为我需要去建构，而不是解构，这是最大的不一样。

凤凰网：您刚说自己现在变得无趣了，会喜欢这样的状态吗？

思文：喜欢。我觉得我现在是一个非常成熟、顶天立地的人，我觉得自己很厉害。就算无趣也无所谓，我现在特别理解为什么那些领导都很无趣，因为要承担很多事情的时候，你没有资格和立场再去调侃、讽刺、挖苦别人，你要把事情做好。就算做得不好的地方被别人讽刺挖苦，也只能默默承受，这是一个很不一样的变化。

凤凰网：您刚才说到要承担很多责任，具体有哪些方面的表现？

思文：责任就是，我要确保孩子的安全，确保他的健康。比如我小时候，路中间掉了纸团我是不会捡的，会绕过去，觉得跟我没关系。但现在家里有孩子，不能允许地上有纸团，因为孩子会跑过去塞到嘴里，这是非常不一样的状态。

还有就是你得操心，有些事情如果妈妈不操心，就不会有人操心。我现在特别理解“有妈的孩子像个宝”，妈妈在的话，很多事情都会帮你想到，她是最关注你安全和健康的人。

凤凰网：没妈的孩子像根草。

思文：我都不忍心说，因为我一个朋友真的没有妈妈，他特别讨厌听这首歌，他说你们说有妈像个宝就得了，为什么还要攻击我们。我听他讲的时候挺心痛的，以前他跟我说这些，我觉得没什么，他不也自由自在长大了，工作也很好，但现在我觉得他确实很辛苦。

凤凰网：您一直在做表达类工作，包括播客，现在也开始做视频播客，表达是您非常重要的一部分。有没有哪一瞬间感受到表达会有枯竭的那一刻？

思文：经常会。表达的人经常会枯竭，怎么办？就是要让自己多输入、多思考。我现在的播客体量有点超出预期，也在承担一些以前不敢想象的责任。以前觉得做播客想说什么说什么，不想说就不说，现在不想说的时候也得说，说不好的时候就复盘怎么能说好一点，这也是让我进入承担责任阶段的一个原因。

凤凰网：比如您最近的播客话题，有没有哪些是不想说但必须要说的？

思文：最近还没有，我都还是比较真心地去表达。一旦我虚伪表达，自己会先察觉到，所以我还是努力确保表达的真诚度，虽然能力有限，但发心是在的。

凤凰网：当表达枯竭的时候，您会通过哪些方式丰富自己、获得源泉？

思文：看书，跟朋友聊天，也会获得不一样的角度，还有自己去经历生活。我表达的东西基本都是我生活的思考，路上遇到的人和事，都是这些内容。我只能让自己多生活、多阅读。

凤凰网：成为妈妈可能让你的生活更有厚度了。

思文：但是我有点忐忑，大部分没有生育的听众，非常不喜欢听育儿话题，我曾经也很讨厌听这个话题。我在想，我现在说太多这类内容，是不是会让有些人讨厌，这件事我还没想明白。

我也不想成为打扰别人世界的人，就像以前没生育的我，一看到育儿内容就立刻关掉，不要打扰我的清静。

凤凰网：现在越来越多年轻女孩渴望表达，也愿意表达，您在这方面有很多经验，对这些想要表达的年轻女孩，有什么寄语或期待？

思文：没有期待。我觉得现在女生表达得很好，自媒体很发达，我看到很多女性博主都讲得非常好，甚至很多时候她们的光芒很亮眼。我觉得不需要我寄语，她们都很棒，比我说得好。

凤凰网：这些都是敢于站出来的人，其实还有很多人碍于各种原因不敢表达，对这样的一群人，您有什么想说的？

思文：我非常理解有时候不敢说话的心情。如果你不敢对很多人说，没关系，可以先对自己说，先对朋友说，先跟一个朋友说，再慢慢跟两三个朋友说。我小时候就这样，很多同学围在我身边，我就开始讲。

不敢在公众面前说话没关系，不只是女性，很多男性也很羞涩。这是一个循序渐进的过程，先在饭桌上说，再慢慢开账号表达，一步步来就好。