隋文静：用坚强意志诠释东方神韵 守望传递女性力量

“我们都是平凡的人，但女性的力量，正是在这样‘你先走，我随后’的守望与接力中，生生不息。”

4月28日，她势界・凤凰网2026女性影响力大赏在上海举行。花样滑冰全满贯获得者、花样滑冰世界冠军隋文静发表主题演讲《在世界体育的舞台，翻译东方》。

在演讲中，隋文静分享了自己如何“立住”的故事。她提到自己养了一只狐獴，它总想往高处站，正如冰上运动员，不仅要用刃立住，更要用意志立住。她回顾了2019年世锦赛前的意外——内脏破裂出血，走路都成问题，更别提上冰。但在教练的鼓励下，她带伤上场并拿下冠军。隋文静感慨，正是这样永不言弃的体育精神，支撑她走到了最高领奖台，这或许也是中国故事最铿锵的注脚。

而从“战士”转变为“叙述者”，是隋文静近年来的重要蜕变。她领悟到了“柔”的力量，在米兰冬奥会的最后一场比赛时，将书法的提按转折与冰刀的弧线相融合，将《只此青绿》的灵感融入冰面，用身体语言翻译东方的诗意。“那一刻我相信，中国的美学，完全能在世界顶级的殿堂中，引发最深远的回响。”

谈及女性力量，隋文静提到了去云南华坪女子高中看望张桂梅老师的经历。当她分享完自己的奥运故事，一个女孩紧紧抱住她说：“姐姐，你加油先走，我随后就到。”这句话成为了她最温暖的火种。她意识到，女性的力量正是在“你先走，我随后”的守望与接力中薪火相传，生生不息。如今，作为北京体育大学的教师和国际滑联委员，她愿意担起更多责任，帮助更多后来者站得更高、让世界看见中国女孩独一无二的光芒。

本次活动由凤凰网主办，长江商学院、深圳国际公益学院联合支持，中国妇女发展基金会作为公益支持，中国妇女报担任媒体支持，指定用品清河羊绒，爱心支持欧莱雅中国。

以下为演讲全文：

大家好，我是隋文静。

前阵子，我参加了好朋友瞿颖组织的“抡抡杯”网球赛，也带着家里的新成员，一只叫“海白菜”的狐獴，和大家见了面。现在，我每天在家都要跟这位“小教练”斗智斗勇。为什么养它？因为我们冰上项目的运动员，最要紧的一件事，就是在冰上“立住”——不仅是用刃立住，更是用意志立住。从它小小的身躯里，我总能看到一种往高处走、往远处眺望的生命力。

今天，我想和大家分享的，正是一个普通家庭的女儿，如何在冰面上“立”住自己，并尝试用这片冰，去勾勒一个更丰富的中国。

站稳：那些“站不起来”的时刻

很多人是通过奥运领奖台认识我的，见过我在最高处笑的样子。但我想，真正支撑我走到那里的，恰恰是那些几乎“站不起来”的时刻。

2019年世锦赛前一周，在一次高难度的捻转训练中，整个人横着从近3米的高度掉下，重重的摔在冰上，无法动弹。诊断结果是内脏破裂出血。那时，距离最重要的比赛只剩七天。

那是身体和精神的双重至暗时刻。走路都成问题，更别说上冰。那个周期是我们冲击北京冬奥会的前哨战，所有人都憋着一股劲，想在世界的目光下，确立领先的地位。但一切，似乎要被这场意外击碎。

体操名帅陆善真当时作为我们队伍的顾问，他的一句话，让我内心安定了下来。他说：“竞技体育就是这样，你状态不好的时候，对手的状态也不一定好。”我忽然就释然了。我决定接受这个摇摇欲坠的起点，然后，带着“试一试”的心，去拼。

最终，那一年，我们带伤上场，拿下了冠军。那次经历让我触摸到一种更深的力量：体育精神，或许是中国故事最铿锵的注脚。无论泪水还是笑容，都是这故事里真实的笔画。而在绝境中将自己重新拼凑、稳稳站立的那个过程，给了我走向世界最初的底气。

起舞：从战士到叙述者

如果说伤病锻造了我的骨骼，对花样滑冰的热爱铸就了我的血肉，那么在北京冬奥会后的不断学习，重塑了我的灵魂。

以前在冰上，我更像一名冲锋的战士，追求的是技术的难度和绝对的力量，是“刚”的极致。但在北京舞蹈学院访学时，一位老师对我说：“文静，你身上那种运动员的‘刚’特别棒，但我更想看到你‘柔’的部分，像水，像舒展的海藻。”

这句话，像一把钥匙，打开了一扇全新的门。我开始沉下心来，学敦煌舞的韵律，练水袖的飘逸，甚至提笔感受书法的提按转折。当我握着毛笔，在宣纸上留下“蚕头燕尾”的痕迹时，我忽然意识到，这与冰刀在镜面般的冰上留下的弧线，何其相似——都讲究起承转合，都追求那种呼吸般的节奏与留白。

总有人问：选中国风的作品参赛，国际裁判看得懂吗？其实我最开始也有过这样的担忧，但是我也总在想，体育作为国际文化传播的重要纽带，在奥运冠军之上，我们还能做些什么。

于是，在米兰冬奥会的最后一场比赛，我融入了《只此青绿》的灵感。当音乐流淌，我不再仅仅是一个争夺分数的运动员。我试图成为一滴墨，在冰面上徐徐铺开千年的青绿山水；我尝试成为一个讲述者，用身体的语言，翻译一首东方的诗。那一刻我相信，中国的美学，完全能在世界顶级的殿堂中，引发最深远的回响。

托举：从“被照亮”到“成为光”

我来自最普通的家庭，所以我比谁都懂得“托举”二字的重量。在双人滑中，更多人看到我和搭档韩聪彼此的托举；在人生路上，是无数师长、前辈和国家，用双手将我托到了今天，成为了更好的自己。

所以，我也渴望成为那双“托举”的手。北京冬奥会后，我开始尝试转型做编导。我为年轻的队员编排了融入佤族鼓点的《China》，在中国杯开幕式编排了蕴藏太极哲思的《泰山之巅》。当他们身着中国元素的服装，在国际赛场上赢得掌声与奖牌时，那份喜悦，甚至超过我自己站上领奖台。

这让我想起去云南华坪女子高中看望张桂梅老师和孩子们的那次经历。在那间承载着无数梦想的教室里，在孩子们紧张备战高考的时候，我和她们分享了我备战奥运的压力和故事。分享结束后，一个女孩跑过来紧紧抱住我，在我耳边，用颤抖却无比清晰的声音说：“姐姐，你加油先走，我随后就到。”

刚听到的那一瞬间，我鸡皮疙瘩都起来了，这句话成了我之后无数个疲惫训练日里，最温暖、最有力量的火种。我们都是平凡的人，但女性的力量，正是在这样“你先走，我随后”的守望与接力中，生生不息。

我忽然明白，我的工作有了更深的意义：不仅自己要滑下去，更要帮助更多后来者找到他们的光，用体育与文化，去照亮更远的地方。

远方：我的新赛道

现在，我的身份有了新的刻度。我是北京体育大学的教师，也荣幸地成为了国际滑冰联盟（ISU）的运动员委员会委员。这意味着，我站上了更广阔的平台，也肩负了更具体的责任。

凤凰网公益前几天问我，接下来还想做什么？

我说答案非常清晰：我要在这条“让世界看见中国”的新赛道上，一直跑下去。

这不只关乎我个人的表演。作为国际组织的委员，我希望能在规则的讨论中，传递东方的审美视角；作为编导，我渴望深入这片土地的肌理，将五十六个民族的璀璨故事，都编织成冰上动人的篇章；作为老师，我会告诉我的学生：不要害怕独特，不要畏惧别人的不解，你要做的，就是自信、准确、充满感情地，展现你理解的中国之美。

是的，我们向世界展示的，不应只有《梁祝》的缠绵。我们还有“黄河之水天上来”的豪迈，有“只此青绿”的蕴藉，有太多沉淀在血脉里的动人乐章，正等待被时代擦亮。

续章：关于未来

生活本身，就像我热爱的网球、书法，和养“海白菜”一样，是一场充满未知的探索。我会带着这只小狐獴教会我的——站得高一点，看得远一点——继续在我的多重身份中前行。

冰面洁白，像一卷无垠的宣纸。而我，希望持续学习，继续勾勒一个古老文明在新时代的生动模样。

因为我相信，每一个中国女孩，无论来自哪里，都能在自己的舞台上，让世界看见独一无二的光芒。

谢谢大家。