陈明入围凤凰网行动者联盟2024公益盛典年度公益人物

行动让美好发生。凤凰网行动者联盟2024公益盛典四大奖项入围名单于10月30日正式揭晓，陈明入围年度公益人物。“最具人气奖”网络投票自即日起至11月10日18:00，在“凤凰网公益频道”官方微信开启。

本届公益盛典以“跨界、互信、可持续”为主题，寻找和表彰那些在公益领域产生深远影响的行动者，评选自8月20日正式启动，通过组织机构、个人自荐和专家推荐团推荐的报名方式，组委会共计收到726份报名资料，围绕创新性、专业性、持续性、传播力、影响力和公信力等几大维度评出入围者。他们将接受网友监督，票选产生年度最具人气类奖项，并由行动者联盟公益盛典评委会评分产生年度十大公益人物/项目/创意/企业，于11月26日北京举办的颁奖典礼上正式揭晓。

本次颁奖典礼还将颁发“乡村振兴行动奖”“公益友好城市推动者”与“组委会联合推荐大奖”。

行动者联盟2024公益盛典评选由凤凰网主办，中国乡村发展基金会、中国儿童少年基金会、中国妇女发展基金会、中华社会救助基金会、中国发展研究基金会、中国红十字基金会、中国少年儿童文化艺术基金会、中华思源工程基金会、中国残疾人福利基金会、爱德基金会、上海联劝公益基金会、深圳壹基金公益基金会提供联合支持，深圳国际公益学院、长江商学院、北师大中国公益研究院、北京大学非营利组织法研究中心、红十字国际学院提供学术支持。

以下公示内容，引自入围方提报的材料：

一、关注的公益领域：

癌症康复公益

二、人物简介：

陈明曾经于1995年不幸罹患癌症，是一个子宫绒癌双肺转移的晚期癌症康复者。曾任云南省红十字会癌症康复专业委员会副会长、昆明癌症康复协会副会长、秘书长。现任深圳市粉红丝带乳腺关爱中心粉红丝带联盟副主席。

自1996年加入到癌症康复组织后，便开始从事癌症患者康复公益至今已经28年。曾获得抗癌斗士、抗癌明星、中华斗癌勇士、抗癌英雄等称号；2017年参加全国社创之星公益项目创投中，“为少奶奶（乳腺癌患者昵称）建家园”获得大赛铜奖；2018年以茹爱家园（关爱乳腺癌患者）项目获中央电视台颁发的“社区英雄”称号；2020年1月获第三届孔子仁爱奖提名，2024年1月获第四届孔子仁爱奖荣誉奖。

自加入到癌症康复组织后，陈明便踏上了一条艰辛的癌症康复公益之路，28年来，无论面对任何困难，她始终初心不改，从一个晚期癌症患者到帮助了数以万计的癌症患者康复的癌症康复公益人。

2024年2月，在深圳市粉红丝带乳腺关爱中心鼎力支持下建立了以全国31个省、市乳腺癌患者组织组成的粉红丝带联盟，并担任了粉红丝带联盟副主席。同期成立了粉红丝带龙舟队，参加了今年9月在意大利举行的第14届国际龙舟联合会俱乐部龙舟世界锦标赛，以创新的体医融合健康生活方式促进乳腺癌患者走向更健康的康复。

1996年，加拿大温哥华的哥伦比亚大学开始了乳腺癌幸存者龙舟划船科题，运动医学系教授兼运动生理学家Don McKenzie博士挑战了创新的医学思维，选择龙舟划桨作为剧烈、重复的上半身运动，以改善术后诱发肢体的淋巴水肿。同时采用交流互动、同伴支持、心理减压、体能锻练的方式，循序渐进，改善体质、改善不良心态、改善淋巴水肿。以关爱乳腺癌患者为切入点，鼓励患者走出家门参与群体抗癌,重树生活信心，赋能乳腺癌患者解决癌症带来的各种问题。

在专业的龙舟运动教练的技术指导下进行龙舟康复训练，划龙舟康复训练可通过多次、多组、有节奏的负重练习来刺激肌肉收缩，可促进淋巴引流、增强肌肉力量、提高机体代谢能力、提升身体免疫功能。

由于龙舟运动是在教练的指导下，强调了运用呼吸原理加以调节身体运动，加之水面的运动、阳光的辅助照射，大大增加了患者负氧离子的吸收。并在高度统一的节奏、团队合作的竞技方式进行运动，有助于帮助癌症患者恢复健康的身体和健康的心理状态。

乳腺癌康复者以运动康复走向健康做宣传，项目中的她们是对生命永不言弃的感动，是生命的价值观提升的展现，她们以运动为健身、群体抱团抗癌，走出家门，走向社会，而不再以因癌症而产生的病耻感禁闭自己。在深圳市粉红丝带乳腺关爱中心的支持下，她们参与到世界龙舟锦标赛赛事，并与世界各地的乳腺癌康复者进行交流，让她们对抱团康复插上了坚定的翅膀。龙舟项目通过对乳腺癌康复的支持，让世界看到公益的力量，看到在获得支持后的康复者展示在世界舞台的精神风貌，对社会组织和公益事业都提供了很大的帮助，为公益理念的传播奠定了坚实的基础与保障。

龙舟运动自1996年开始引入乳腺癌康复至今，专门成立了IBCPC国际龙舟乳腺癌康复俱乐部，以每年数千癌症患者参与其中康复，我国于2019年推广，目前已经有数百名癌症康复者尝试此运动。

癌症的康复是一个漫长的过程，甚至要用一生来完成，而有的姐妹在罹癌后5年、10年甚至20年时又发生了复发或转移的情况，让她们的生活再一次跌到谷底。为了能在早期发现早期治疗，我们以体医融合的方式溶入患者的康复中进行探寻，降低或控制复发转移率，提高生命质量，让每一个罹癌者看到生命的希望。

开展的龙舟康复运动不但能增强体质，改善乳腺癌患者因淋巴回流不畅而引起的淋巴水肿，而且训练时大量呼吸水面上的负离子，对癌症康复有诸多益处。同时，在活动的过程中，新老患者之间的交流，老患者对新患者康复经验的传授起到了康复指导作用，病患间的相互帮助，形成了同伴支持式的康复陪伴，赋能乳腺癌患者处理癌症带来各种问题的能力。满足了这一群体的归属感、认同感，帮助她们重建生活、生命信心。其主要目的就是在癌症的康复中，更注重以治疗后的康复工作，结合体能运动，以自己为榜样去帮助乳腺癌妇女在罹癌过程中走出人生的最低谷，活出自己的精彩。

三、主要事迹：

2024年2月建立了粉红丝带联盟并担任了联盟副主席，同期创建了粉红丝带龙舟队，于9月参加了意大利世界龙舟锦标赛，参加了由十个国家15支队伍参赛的乳腺癌组别2000米环绕赛、500米直道赛及200米直道赛，粉红丝带龙舟队是唯一一支亚洲队伍，并以200米直道赛获得第9名的好成绩。

在联盟的管理和指导下，3月至7月30日止，粉红丝带联盟的31个乳腺关爱中心，有12058人次的乳腺癌志愿者参与了834场次癌症康复活动。

2024年3月粉红丝带联盟云南关爱中心与云南省肿瘤医院乳腺外一科共同开展了“医路相伴 志愿服务”项目，自3月份设立病区“志愿服务岗”到6月30日，共计志愿服务时长138小时，服务人次809人次，参与服务的患者志愿者98人次。不仅帮助患者解决了心理和治疗中的问题，也让患者志愿者获得了价值感、成就感，让爱心有支点。

2023年9月——2024年4月，参与了昆明市西山区街道社工站联合爱德基金会“温暖家计划-适老化家电改造”，并以陈明为主的社会工作者在西山区海口镇的经走访、调研后，为55户困难群众送去电视机、洗衣机、电冰箱等多种生活必须品价值75274元，给困难人群带去了政府的关爱与温暖的生活。