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夏季湿寒入侵,你想了解的秋季祛湿都说清楚了~


来源:凤凰网公益

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很多人进入初秋后总是容易

精神疲惫,困倦乏力, 

脸上还冒痘

特别烦心的是还容易反反复复的感冒

有的甚至身体经常浮肿、

吃的少反而感觉长胖了……

   

这究竟是怎么了?

     

其实,这很大可能是因为:

在这冷热交替,雨水频繁的秋季,

湿热、寒湿侵袭,

人的抵抗力也在逐渐减弱。

如此一来,平时有湿气的人会进一步加重症状

   

有以下情况就说明你已经有湿气了

     

   

在中医看来,“湿气不除百病生”。

湿气入体后,会阻碍气血运行,

引发身体水肿,影响睡眠质量。

整个人都浑浑噩噩,不在状态。

如果不能及时祛湿,更有可能导致风湿等极难根治的顽疾。

   

一般体内有湿气,都伴随有脾虚,“湿气”重,给人带来最明显、最直接的影响主要有:

1、头发油、脱发

头发爱出油是体内湿气重的一个征兆。因为湿气导致脾虚,会使得皮肤毛孔变大,油性强烈,满面油光。

 

2、大便粘稠、不成形

如果大便特别粘稠、不成形状、便秘,这都是湿气重的表现。如果你分辨不出大便的形态,可以看马桶,马桶是否总是冲不干净,如果是,则证明有湿气。

 

3、四肢无力、容易困倦

有些人明明身强体壮,就是感觉使不出劲、容易困倦、注意力难以集中,感觉被什么束缚着一样,精神状态差,甚至因为部分气血运行不,关节也会出现一定的病症,有四肢关节酸痛沉重、无力等,这都可能就是湿气严重导致的。

 

4、水肿、虚胖

有些人是真胖,有些人是虚胖,如何判断呢?眼袋比较严重,“胖而无力”,体虚手脚软,那就是虚胖,意味着有些水肿。

湿气是如何形成的呢?

     

我们的身体里有两个管理水的脏器:

肾和脾

肾脏喜欢水

而脾脏讨厌水、喜欢干燥

阳能和食物营养起反应

产生体温热量

将水向上蒸腾、分布全身

会主管肠胃

将体内的水分吸收进血液里

血液再将这些水分运回肾脏

部分水分被制成了尿液

就这样形成了体液的循环

   

对于健康的人来说

肾和脾的力量是不相上下的

但是如果脾虚

那么大量的湿气会在体内堆积起来

盛夏炎热

很多人爱喝冷饮、吃凉菜、喝冰镇啤酒

特别易损伤脾

加上夏天毛孔打开

大家都喜欢待在凉爽的空调房里

湿寒容易入

肾脏主水,管理着体内水液的输送与排泄,

湿气如果堆积过多,会造成肾脏压力

如何去除体内的“湿气”?

     

去除体内的湿气,不一定非要去医院,以下这些方法可以用在日常生活中,自行调理。

1、食疗

姜汁黑糖或者多吃山药来驱寒健脾。姜辣素能促进唾液腺和胃肠消化腺的分泌,属于典型的热性食物,可以祛湿驱寒的作用,把体内湿气排出。

   

山药并没有直接除湿的功效,但是山药可以补脾,间接的可以让体内湿气排出。山药选择垆土铁棍的比较好,属于药食两用的,对补脾效果更好一些,而且还可以补气。

   

2、按穴位

立秋过后终伏期间,按摩委中穴,可让脾胃变得强壮起来。在腿窝的中心点上,走的是膀胱经,膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,是化湿要穴,如果不通畅,湿气就排不出去,平时随时就可以按摩此穴位,可以补中益气、通经活络。

   

3、热水泡脚

双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区和经络分布,用热水泡脚可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,可以祛湿驱寒。

   

但,需要每日坚持才能起到养生作用

对于生活工作节奏快的现代人,每天都吃祛湿的食物以及泡脚按摩这些祛湿的方法,大多数人都无法实现

   

不能每日都进行怎么办喃?

     

今天小编就要为你推荐一款简单,实惠且便利的去湿利器:贴足贴

足贴,就是利用专业艾灸的原理,借助艾草药性温通经脉,操作更简单,省时省力。

古法古方,中药材入贴,

通过刺激足底经络,

迅速有效地去除久积体内的湿气和毒素。

睡前贴左点足贴于脚底,

一边睡觉,一边就把湿气赶走了。

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【作用于涌泉穴的养生之道】

     

   

脚,是人穴位和全身经络的集中区,

集中了全身器官的52个反射器,

也是人体重要的保养部位。

所以古自有“上病取下,百病治足”之说。

   

从经络学的观点看,人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。双脚穴位达66个,占全身穴位的1/10。 

在脚底这66个穴位中,最重要的就是涌泉穴。经常按摩涌泉穴,具有益肾健脑,增强智力的功效,并且能安心宁神,舒肝明目。

   

涌泉穴: 乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说:"肾出于涌泉,涌泉者足心也。" 意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。

   

艾草药性温热

温通经络、活血祛湿的功效

可以通过调理涌泉穴疏通脉络

将寒湿驱赶出来

除了涌泉穴

我们的脚底还有另外70多个穴位

对应人体的各个器官和组织

用艾草足贴对穴位进行适当温和刺激

体内的有害物质会在转变蛋白的作用下透皮排出

以扩散的形式排出体内

使全身受益

   

为了回馈大家一直以来的支持,

本期我们联合左点医疗,推出5折优惠

三盒足贴+艾草精油,

原价178元,

现在只需89元。

   

(▲官方售价)

好评如潮,用过都说好!

   

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【科学配比,安心去湿】

左点足贴

主要以艾叶,生姜,薰衣草为主材,

以竹炭,竹醋,贝壳蛋白粉,电气石,抗坏血酸等为辅材,

精准的主辅料的科学配比,

古法古方与现代科学结合,

经过高温提炼出细腻粉末,

集多种功效于一贴。

   

萃取中草药精华,

推出了艾叶、生姜、薰衣草

三款不同配方对古方养生足贴。

   

[艾叶】

甄选蕲艾入贴,气清而香,温而不燥,炙足之道也

艾草是性温、味苦、无毒的一味中药材

具有祛湿、理气、驱寒、温经、助眠等功效。

   

[生姜】

以生姜入贴,取姜之优,其香辛,其性辣,润足之道也。

俗话说:冬吃萝卜,夏吃姜。

姜不仅可抗氧化,健脾胃,去体寒

还可防暑、祛湿和提神。

用生姜入贴,可加快体内水液运行和排汗。

   

【薰衣草】

以薰衣草入贴,浓香而不腻,入眠一贴,护足之道也

薰衣草因其功效很多,自古有“芳香药草”之美誉,

可醒脑明目,舒缓焦虑,安抚睡眠,洁肤美容和减肥。

用于足贴中,舒缓足部神经,调理肾脏运行,

还可芬芳助眠。

   

【养足也养身】

苏东坡曾再《养生记》,

把涌泉穴,视为养生只要术。

   

寿视养老新书》指出:

旦夕之间擦涌泉,使“脚力强健,无萎靡弱酸痛之疾矣”。

护好涌泉穴可以增强人的体质,增强抗御病邪的能力。

所以,左点足贴不仅可以排毒祛湿

作用还有这么多:

1.温暖手脚,缓解姨妈痛

有些体质寒凉的妹子,

即便在夏天也容易手脚冰凉,

足贴能温热身体长达8小时,

贴上后,从脚到全身都是暖暖的,

带走体内寒湿后,还可缓解经痛。

   

2.缓解关节疼痛

足贴可通过调节足底经络,

对风湿引起的关节疼痛、

跌打扭伤疼痛有很好的舒缓作用,

所以家里的老人需要常备足贴。

   

3.改善睡眠和气色

足贴之功效,远胜于泡脚。

调节各个器官功效的同时,

能促进新陈代谢、改善睡眠和气色。

   

每晚贴一贴,

赶走体内毒素,第二天人便精神抖擞。

左点足贴,每盒14贴。

独立小包装,方便实用,存储方便。

每晚贴一对,配合艾草精油

   

精油纯艾草植物提取

可以滴在药包上

促进有效成分更好吸收

也可以先用精油搓热脚底,再使用足贴,增强祛湿排毒的效果;

第二天醒来后,撕下足贴,用赠送的酒精棉轻松擦去排出的“浊物”,更加便捷。 

去湿去浊,暖宫助眠,改善肤色,

让身体干爽舒适。

   

现在购买三盒左点足贴+精油套餐

享受回馈价5折

   

左点艾草精油,

甄取北纬30度的蕲春艾艾草精华,

芳香宜人,渗透力好。

使用足贴后哦,敷精油于脚底或全身,

净体除湿、养生美颜效果更佳。

【专业认证,使用安心】

左点在医疗健康行业中具有举足轻重的地位,

极度重视自主研发,

并申请了多项国家核心专利和软件著作权。

(▲左点曾自主研发鼻炎治疗及高血压数据监控系统及多款治疗设备)

左点集团

研发团队核心人员达三十多人,

大多数都是中医药大学专业研究生,博士生。

本款左点足贴便由

左点专业研发团队与

全国上百名中医界知名学者联合开发。

所需中药材全部从种植基地优中选优直接采购,

保证安全安心。

   

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[责任编辑:张大海 PF086]

责任编辑:张大海 PF086

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