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造iPhone的人也不让自家孩子玩手机,但我们还在玩


来源:BottleDream

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「您的小孩一定很喜欢iPad 吧?」,,2011 年,iPad 产品上市时,《纽约时报》的记者Nick Bilton 问乔布斯。,,「他们还没用上iPad 呢。实际上,我们在家会限制孩子使用科技产品。」

原标题:造iPhone 的人也不让自家孩子玩手机,但我们还在玩

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「您的小孩一定很喜欢iPad 吧?」

2011 年,iPad 产品上市时,《纽约时报》的记者Nick Bilton 问乔布斯

「他们还没用上iPad 呢。实际上,我们在家会限制孩子使用科技产品。」

不只是他。如果你是比尔·盖茨家的小孩,那么 14 岁之前是不能碰手机的,就算上了高中,每周完手机和电子游戏的时间也有规定。

作为个人电脑和智能手机两个时代科技产品的开创者,乔布斯和盖茨致力于让全世界对自己的产品上瘾,除了自己的孩子。

似乎全球都在担心手机对年轻人成长的危害。从明年9 月开始,法国政府规定中小学生禁止在学校使用手机,进课室门前就要锁好,直到放学。在韩国、美国,也有部分学校禁止学生带智能手机和iPad 进课堂。

在国内,我们几乎每个月都能看到这样的新闻:

这一代被智能手机,过度的游戏和娱乐内容影响的人们,正在防止下一代受到科技产品危害。

/ 手机,停不下来的娱乐和社交/

这不仅事关青少年。

我们作为被科技产品深远影响的一代,之前没得到过那么多提醒。

瓶行宇宙之前总结过这些数据:

现在,小朋友能够获得手机的平均年龄是 10.3 岁,而人们平均注意力时间是8 秒,听起来还不错,只比金鱼短一秒而已:

圣地亚哥大学的心理学数据表示,频繁使用智能手机和社交网络的青少年,抑郁症发作高了27%

在美国,家境富裕的青少年平均每天花5 小时42 分钟在手机、电脑和iPad 等「屏幕」上进行娱乐和社交,家境稍差的青少年需要花 8 小时7 分钟

与之相比的是我们视频等娱乐产业的蓬勃发展:在国内,光是去年12 月一个月,全国就看了 176 亿小时的视频,平均每台接入视频应用的设备,每个月花了 18 个小时在看娱乐视频上,比一年前增长了 30.52%,仅仅一年而已。

不管是视频还是新闻、游戏app,说白了,都在想方设法做这件事:让你在自己的app 上多留一会儿

世界最大的社交网站Facebook 早期投资人肖恩·帕克,早前也说过这个终极逻辑:

Facebook 的理念都是最大限度地吸引客户的注意力,让他们一直在自己的平台上。

这也是为什么我们每天会收到这么多的消息推送,为什么新闻应用的社会新闻怎么刷都刷不完,微博上的热搜话题每几分钟换一遍

你的时间有没有得到更好的利用,你有没有成为一个更好的人,并不是科技公司们最主要的目标。

等他们来「良心发现」,可能不是一个很好的方案。

/ 那还有什么人和机构,

正在认真解决这件事呢?/

我们也搜罗了一圈,发现还不少,例如:

专注应用 Forest潮汐RescueTime。类似的应用,正在倡导人们把专注时间留给真正重要的事情,而不是刷手机。

Forest 可以说是很红了,每次专注不玩手机一段时间,完成承诺,自己的土地上就能长出来小树。

最近Forest 还上线了「真的」种树功能,你在手机这头专注种出来的虚拟树赚取的金币,会变成真正的树。

其实类似的应用还有挺多,例如「潮汐」,还可以一边听白噪音一边工作。

RescueTime 有点不一样,是可以让你记录电脑上的时间都用来干什么的应用,还会有每周和每月的报告。

还有「时间好好用计划」

硅谷工程师Tristan Harris 成立了一个非盈利项目叫「时间好好用计划 Time Well Spent」,鼓励人们用最简单的方式,重新获得对自己生活的掌控。

Tristan Harris 认为,目前我们的很多推送消息、不断往下拉就有娱乐新闻,都会引发我们的无意识行为。

他的TED Talk 也很有趣哦!

方法还挺简单的,例如关掉手机大部分应用的推送提醒,手机首屏上只留工具类的应用,在卧室外给手机充电,而不是床头……这样就会随时随地想要玩手机。


今天你玩了多久?

重新审视我们

和产品、网络的关系

也是有一门学问

 

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